2015年10月14日水曜日

身体づくりの基礎(お腹でボール)

身体づくりの基礎・反射
「手足で身体を支えよう/首を上手に動かそう」
<お腹でボール>
この課題では,下記の項目でアセスメントを行っています。

□滑らかに屈み、身体をボールに乗せられる
□前方に押し出されたとき素早く手が出る
□左右に揺れたときに片手が出る

□五指を広げ、手の平を床に付けている
□肘を伸ばして、肩に加重している
□上半身を固めて、静止する
□足を閉じて、下半身を固めている
□前後左右のバランスを取っている




<You tubeから見たい方は、こちら>
https://www.youtube.com/watch?v=8zb61_0TSU0

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